FW: Βρες τον ιδανικό χρόνο άσκησης για τη δική σου φόρμα και καλή υγεία!

 

 

Feed: 7
Posted on: Saturday, August 04, 2012 11:06 PM
Author: blogger6
Subject: Βρες τον ιδανικό χρόνο άσκησης για τη δική σου φόρμα και καλή υγεία!

 

Πόσο πρέπει να ιδρώσεις για να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα... Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη στην επιθεώρηση Archives of Internal Medicine, ορίστηκαν οι μέσοι όροι χρόνου άσκησης που χρειάζεται μία υγιής γυναίκα μέσου βάρους και ύψους και ηλικίας 13-36 για νε επιτύχει συγκεκριμένους σκοπούς σε σχέση με τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία. Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr

View article...